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MK（管理栄養士／睡眠ライター）

病院勤務14年を経て、現在は特定保健指導を中心に活動する管理栄養士。
修士（医療栄養学）・人間ドックアドバイザーとして、体と心の健康を見つめ続けています。
「眠れる宇宙図書館」では、科学と癒しをつなぎ、より良い眠りと暮らしの知をお届けしています。

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